中医考研避坑指南
为期一年的考研倒计时已经过半，相信大家已经在各大网站上看过各种高分经验贴了吧，400+的学霸层出不穷，给大家分享了各种各样的学习方法，大家一定收益匪浅吧。今天我就来一波反向操作，给大家分享一下考研避坑指南
1、避免浪费时间
很多同学已经复习过半了，但是这一半时间真的有在学习吗，是不是三天打鱼两天晒网，每天想着怎么犒劳自己，今天学一天要不要点杯奶茶犒劳一下自己，今天啥也没学，反正都没学，喝杯奶茶再继续学习吧。每天被所谓的考研束缚着自己，不出去逛街，不去打游戏，但其实你的时间也没有用来学习，每天都想着吃点啥，喝点啥，每天想着怎么安慰自己，怎么犒劳自己。每天吃完饭觉得累了，刷会小视频再睡觉吧，一刷四十分钟过去了，一睡就一个小时又过去，起床之后就沉浸在自己浪费时间的悲痛之中无法自拔，在图书馆的走廊碰到同学还想打听一下他们复习的咋样，半个小时又过去了，看会视频又到吃饭点了，去吃饭吧，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。一下午的时间又没了。时间就这么一点一点消逝了，但回头看看自己什么也没有学到，即使学到了也不是很扎实牢固。所以我们要提高对时间的利用率，提高学习的效率。在该学习的时候学习，改
放松的时候放松。每
天对自己的时间做一个规划，给自己制定一个计划，每天要完成多少内容。最好有一个月计划，一个周计划，在制定一个每日计划，每天对自己的学习内容进行复盘，对自己学了多少东西做到心中有数。
2、避免精神内耗
大多数同学多多少少都会有焦虑，这很正常，但是不可以过度焦虑，这样就会造成不必要的精神内耗，既浪费时间又折磨自己，每天都沉浸在“复习的东西好多”“我要追不上别人了”等等焦虑中，但却没有任何行动，日复一日折磨着自己，结果可想而知。所以即使我们复习的进度较慢，也不要多度焦虑，凡是都有个“度”适当的焦虑可以让我们进步，但是一但过度就会适得其反。总而言之，我们要复习在当下，当遇到一些拦路虎时不要着急，用当下流行的话说“不要慌，不要慌，太阳下了有月光。”静下心来完成当下的任务，避免不必要的操作。